የክረምት መጀመሪያ ጥቅምት ወር መጨረሻ ነው, ክረምት መጨረሻ ነው, ሁሉም ነገሮች ይሰበሰባሉ. በክረምት መጀመሪያ, አዲሱ ነፋስ ይወጣል እና ውሃው ማቅለል ይጀምራል. ከአምስት ቀናት በኋላ መሬቱ ቀዝቅዞ ነበር, እና በጠዋት ነፋሱ ሀዘኑ እየቀነሰ ነበር, ዝነኛው መብረር እንዲያቆም አደረገ.

በክረምት መጀመሪያ ላይ ክረምት መቀበል, ሰሜናዊው ንጉሠ ነገሥቱን ንጉሠ ነገሥት ዚፋክስ እና እግዚአብሔርን የሚደግፍውን አምላክ እንኳን በደህና መጣችሁ. ዚሁኑቱስ ከአምስቱ ንጉሦች መካከል አንዱ ነበር, ጋኦአካ ገለባም እንዲሁም የውሃ በጎነት ንጉሠ ነገሥት ነበር. በጎነት ጽኑና ቅን ነበር, እናም በክረምት ወቅት ተደብቆ መቆየት ችሏል. ሳንቲም የሚያደርገው አላህ ውሃ ውሃ ነው. ሊ ቢሊ 'ነፋሱ በሚመጣበት ጊዜ ሳንቲም በረዶውን ይይዛል, እና ቱቱዋን ደንዳና.'.

ሦስቱ የሊዲንግ

ውሃ ማቅለል ይጀምራል: - በክረምት መጀመሪያ ቀን "ውሃ ማቅለል ይጀምራል". በረዶ ከውሃ የበለጠ ቀዝቃዛ ነው, ስለሆነም የውሃ እና የበረዶ ጥምረት ነው. ክረምት ቀዝቃዛ እና የውሃ ቅጾች በሚሆንበት ጊዜ "ፉ yin" ይባላል. በረዶ የሚጀምረው በክረምት ወቅት በክረምቱ መበላሸት እየገፋ ይሄዳል, እናም በወቅታዊው ክረምት የበዛ ነው.
ምድር ከክረምቱ መጀመሪያ በኋላ ከአምስት ቀናት በኋላ, ምድር ቀዝቅዞ ትጀምራለች. በረዶው ጠንካራ እና "ቅዝቃዜ" ተብሎ ተጠርቷል, ምድርም ወደ ጠንካራ ግዛት ትቀዝናለች. "ጨዋ እና የዱር ተንሳፋፊ ፀሐይ, አንፀባራቂው ውሃ የቀዘቀዘውን ምድር ይሸፍናል".

ወደ ሰፋፊ ውሃዎች የሚገቡ ነቀርሳዎች የሚባሉ ናቸው-በአምስት ቀናት ውስጥ "ወደ ሰፊ ውሃዎች ከሚገቡ ድንጋጌዎች ጋር የሚስማሙ ናቸው. የሚበቅሉት ከጥንት ሰዎች ከሚያንቀሳቅሱ አየር አድናቂ እንዲፈጠር ጥንት ሰዎች ይታመናል.

በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ ውስጥ የ "የክረምት መጀመሪያ" በክረምት ውስጥ የክረምት መጀመሪያ አይደለም. ቻይና ሰፊ ክልል አላት, እናም እውነተኛው ክረምት ለአምስት ተከታታይ ቀናት ከ 10 ℃ በታች በሆነ የሙቀት መጠን ይገለጻል. ሰሜናዊ የቻይና ሰሜናዊ ክልሎች, ህዝቦችን ጨምሮ እና ሰሜናዊ የኪንግን ክልል አካባቢን ጨምሮ, በመስከረም መጀመሪያ ላይ ቀድሞውኑ ክረምት ገብተዋል. በጥቅምት ወር መገባደጃ ላይ የቤጂንግ ዋና ከተማ በሆነችው በክረምት ትዕይንት ውስጥ ክረምት በያንንግዝ ወንዝ ተፋሰስ ውስጥ "በብርሃን በረዶ" የፀሐይ ጊዜ እስከሚያበቃው ጊዜ ድረስ በእውነቱ አይጀመርም.

ከክረምቱ መጀመሪያ አካባቢ ከዝናብ እና ከበረዶ ጋር ቀዝቃዛ ሞገስ የአየር ሁኔታን በመፍጠር በደቡብ በኩል የሚነፍን አየር በደቡብ በኩል ይነፋል. እንደነዚህ ያሉት የአየር ንብረት ሁኔታዎች ጉንፋን እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች መጀመሩ በቀላሉ ሊነሳ ይችላል. ኤክስ s ርቶች ጉንፋን ለመከላከል, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን, ከመተኛቱ በፊት በሙቅ ውሃ ውስጥ መስኮቶችን ማፍሰስ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መስኮቶችን በንቃት መያዙ አስፈላጊ መሆኑን ባለሙያዎች, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው, የካርዲዮቫስኩላር እና ሴሬብሮካላዊ በሽታዎች ያላቸው ህመምተኞች ስለ መከላከል ማነፃፀር, ሙቀትን ለመጠጣት, ቀዝቃዛነት በሚኖርበት ጊዜ የእንቅስቃሴ እንቅስቃሴን ለመጨመር ትኩረት መስጠቱ, እና ሲወጡ የእረፍት ጊዜ መድኃኒቶችን ከእነሱ ጋር.