Σήμερα σηματοδοτεί το Μικρό Κρύο, ο προτελευταίος ηλιακός όρος στους 24 ηλιακούς όρους, σηματοδοτώντας την έναρξη της ψυχρότερης περιόδου του έτους. Αυτή την ώρα, ο κρύος αέρας έχει συσσωρευτεί εδώ και καιρό, και παρόλο που δεν έχει φτάσει στα άκρα, δείχνει ήδη το τσουχτερό κρύο του χειμώνα. Υπάρχει μια λαϊκή παροιμία που λέει "Το μικρό κρύο είναι χειρότερο από το μεγάλο κρύο και είναι συχνό παρά σπάνιο», που καταδεικνύει πλήρως την ψυχρότητά του. Τα έθιμα του Little Cold είναι σαφώς περιφερειακά. Στο βορρά, υπάρχει συχνά μια υποτυπώδης μορφή του "Lazi Jie" (ένα παραδοσιακό κινέζικο φεστιβάλ για τον εορτασμό του τέλους του σεληνιακού έτους), όπου οι άνθρωποι προετοιμάζουν αγαθά της Πρωτοχρονιάς και προσφέρουν θυσίες στους προγόνους, αναλογιζόμενοι το παρελθόν. Στο νότο, είναι δημοφιλές να μαγειρεύουν κολλώδες ρύζι, το οποίο βράζεται με συστατικά όπως μπέικον, λουκάνικο και φιστίκια, παράγοντας πλούσιο άρωμα. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ζεστά φαγητά μπορούν να αποτρέψουν το κρύο. Επιπλέον, σε πολλά μέρη, υπάρχει το έθιμο να «μετράμε τις μέρες μέχρι το τέλος του χειμώνα» και να παίρνουμε τονωτικά, όπως το πρόβειο κρέας και τη ζεστή σούπα, για να δημιουργήσουμε ενέργεια για το χειμώνα.
Στην εποχή του Μικρού Κρύου, είναι σημαντικό να δοθεί προτεραιότητα στη ζεστασιά για τη διατήρηση της υγείας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται σε κρίσιμες περιοχές όπως το κεφάλι, ο λαιμός και τα πόδια για να αποφευχθεί η εισβολή παθογόνων από το κρύο. Όσον αφορά τις καθημερινές ρουτίνες, θα πρέπει κανείς να στοχεύει στο να πηγαίνει για ύπνο νωρίς και να ξυπνά αργά για να εξασφαλίσει επαρκή ύπνο, ευθυγραμμιζόμενο με την αρχή του γιανγκ Τσι να είναι κλειστό και κρυμμένο. Η διατροφή πρέπει να αποτελείται κυρίως από ζεστά και θρεπτικά τρόφιμα, με μέτρια κατανάλωση συστατικών όπως το πρόβειο κρέας, το βοδινό κρέας και τα κάστανα, ενώ αποφεύγονται τα ωμά, τα κρύα και τα ψυχρά τρόφιμα. Επιπλέον, λόγω της σημαντικής διαφοράς θερμοκρασίας μεταξύ εσωτερικού και εξωτερικού χώρου, είναι σημαντικό να διατηρηθεί ο σωστός αερισμός για την πρόληψη αναπνευστικών ασθενειών.
Αν και το Little Cold είναι ψυχρό, φέρει επίσης την προσδοκία να αποχαιρετήσουμε το παλιό και να καλωσορίσουμε το νέο. Ακολουθώντας τους ρυθμούς των ηλιακών όρων για να γαλουχήσουμε το σώμα και το μυαλό μας, μπορούμε να μαζέψουμε δυνάμεις ανάμεσα στους ψυχρούς ανέμους και να περιμένουμε ήσυχα την άφιξη της άνοιξης. Είθε όλοι να συνοδεύονται από ζεστασιά και να απολαμβάνουν καλή υγεία και ομαλή πρόοδο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του Μικρού Κρύου.
