2025 နှင်းခဲ၏နွယ်ဖွား

qi သည်ဓမ္မနှင့်ငွေ့ပွေသည်,
အောက်တိုဘာ 23 ရက်
24 နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးအသုံးအနှုန်းများကိုကျွန်ုပ်တို့ကြိုဆိုပါတယ်
ဆောင်း ဦး ရာသီ၏နောက်ဆုံးနေရောင်ခြည်သက်တမ်း:
Frost ရဲ့နွယ်ဖွား
Frost ရဲ့နွယ်ဖွား

၎င်းသည်ရာသီအလိုက်ပြောင်းလဲခြင်းထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုဖြစ်သည်
၎င်းသည်ဆောင်း ဦး ရာသီနှင့်ဆောင်းရာသီတွင်နှုတ်ခွန်းဆက်ရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းဖြစ်သည်
ယခုအချိန်တွင်အပူချိန်သိသိသာသာကျဆင်းသွားသည်
နေ့နှင့်ညအကြားအပူချိန်ကွာခြားချက်သည်နောက်ထပ်ကျယ်ပြန့်သည်
နံနက်စောစော
အဖြူရောင်နှင်းခဲပန်းများကိုမြေပြင်သို့မဟုတ်အပင်များတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်
ထို့ကြောင့် 'Frost နွယ်ဖွား' ဟူသောအမည်
နှင်းခဲသည်လဲကျသည်
အေးမြမှအအေးမှအအေးမှရာသီဥတုပြောင်းလဲသွားသော "ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ" ကိုအာရုံစိုက်ပါ
တ ဦး တည်းကာကွယ်ရေး: windproof
ယနေ့ခေတ်တွင်နံနက်ခင်းနှင့်ညနေပိုင်းတွင်အပူချိန်ကွာခြားချက်များရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်လူများကိုအစောင့်များမကြာခဏဖမ်းမိသောကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံအအေးနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပူပြင်းလာသည်။
"သူခိုးလေတိုက်" ကိုကျူးကျော်ရန်တားဆီးရန်အတွက်ရာသီဥတုအခြေအနေအရအဝတ်များကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ရန်လိုအပ်သည်, ဆောင်း ဦး ရာသီတွင်အအေးမိခြင်းနှင့်အတူအလယ်အလတ်ထိတွေ့ခြင်းသည်အရေပြားနှင့်နှာခေါင်း mucosa ကိုအအေးမိခြင်းအတွက်အကျိုးရှိသည်။
ဒုတိယကြိုတင်ကာကွယ်ရေး - ခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ပါ
ယခုအချိန်တွင်လေထုသည်ခြောက်သွေ့သောနှုတ်ခမ်းများ, နှာခေါင်းခြောက်သွေ့သောပါးစပ်, ခြောက်သွေ့သောပါးစပ်, ခြောက်သွေ့သောလည်ချောင်း, ခြောက်သွေ့သောလျှာ, ခြောက်သွေ့သောလည်ချောင်းခြောက်သွေ့သောအရေပြား,
ဆောင်း ဦး ရာသီအခြောက်ကိုကာကွယ်ရန်နှမ်းမျိုးစေ့များ, ပျားရည်, tremella fucewormis ကဲ့သို့သောပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများကိုစားသုံးပါ။ စပျစ်သီး, သစ်တော်သီး,
အစောပိုင်းနာရီစောင့်ရှောက်လော့။ စောစောစီးစီးအိပ်ရာဝင်ချိန်သည်မြတ်စွာနှိုးဆန်းလှည့်လည်ခြင်း,
သုံးပါးကာကွယ်မှု - အစိုဓာတ်ကိုခုခံခြင်း
Frost မှနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးသက်တမ်းကို 0 င်ရောက်သောအခါခန္ဓာကိုယ်အားအစိုဓာတ်ကိုအစိုဓာတ်ကိုကာကွယ်ရန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်သင့်သည်။
သရက်ရွက်သည်ဆောင်း ဦး ရာသီ၌ dampness မှကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာပါက၎င်းသည် Edema သို့မဟုတ် 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆောင်းရာသီတွင်နာတာရှည် bronchitis နှင့်အခြားရောဂါများရှိသောလူနာအချို့သည်လည်းထပ်မဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်လည်းကျရောက်နေပြီဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက် dampness ကိုဖယ်ရှားခြင်း, ရပ်တန့်ခြင်း, ညံ့ဖျင်းခြင်း, ဆောင်းရာသီဖုန်တံ,
ကာကွယ်မှုလေးခု - စိတ်ကျရောဂါကာကွယ်ခြင်း
ယခုအချိန်တွင်ရာသီအလိုက်အပြောင်းအလဲများကြောင့်လူတို့သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြစ်လာနိုင်သည်။ စနစ်တကျမအောင်မြင်ပါက၎င်းသည်စိတ်ကျရောဂါ, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း,
ဆောင်း ဦး ရာသီစိတ်ကျရောဂါကိုကာကွယ်ရန်ပုံမှန်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ 0 က်ဘ်စယာများနှင့်နို့, ကြက်ဥများ, ဝက်သား, သိုး, သိုးသငယ်နှင့်ပဲမျိုးစုံကဲ့သို့သောပရိုတင်းကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးရှိစေသောအပန်းဖြေမှုဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပုံမှန်ပါ 0 င်ရန်အရေးကြီးသည်။