ဒီနေ့က မိုင်းအေး။

အချိန်ဖြန့်ချိန်: 2026-01-05

ခဲှဝေ:

ဒီနေ့က အအေးမိတဲ့နေ့ဆိုလာ ဝေါဟာရ 24 ခုတွင် အဆုံးစွန်သော နေရောင်ခြည် ဝေါဟာရဖြစ်ပြီး တစ်နှစ်တာ၏ အအေးဆုံးကာလ စတင်ခြင်းအား အချက်ပြပါသည်။ ယခုအချိန်တွင် လေအေးသည် အချိန်အတော်ကြာ စုဆောင်းနေပြီး အစွန်းမရောက်သေးသော်လည်း ဆောင်းရာသီ၏ အအေးဒဏ်ကို ပြသနေပြီဖြစ်သည်။ ရှေးရိုးစကားတစ်ခုရှိတယ်၊Little Cold သည် Great Cold ထက် ပိုဆိုးပြီး ရှားပါးသည်ထက် အဖြစ်များပါသည်။"၎င်း၏အေးစက်မှုကိုအပြည့်အဝပြသသည်။

Little Cold ၏ ဓလေ့များသည် ဒေသအလိုက် ကွဲပြားသည်။ မြောက်ဘက်တွင် လူတို့သည် နှစ်သစ်ကူး ကုန်စည်များ ခင်းကျင်းပြီး အတိတ်ကို ပြန်တွေးကာ ဘိုးဘေးတို့အား ပူဇော်သက္ကာပြုကြသည့် တရုတ်ရိုးရာ ပွဲတော် (Lazi Jie) ၏ အခြေခံပုံစံ (လဇီဂျီ) ပွဲတော်ကို မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ တောင်ဘက်တွင် ဘေကွန်၊ ဝက်အူချောင်း၊ မြေပဲ စသည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ကျိုထားသော ကောက်ညှင်းဆန်ကို ချက်ပြုတ်ရာတွင် ရေပန်းစားသည်။ ပူနွေးသော အစားအစာများသည် အအေးမိခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ ထို့အပြင်၊ နေရာများစွာတွင် ဆောင်းရာသီကုန်ဆုံးသည့်တိုင်အောင် "နေ့ရက်များကိုရေတွက်ခြင်း" နှင့် ဆောင်းရာသီအတွက် စွမ်းအင်တည်ဆောက်ရန် သိုးသားစားခြင်းနှင့် ပူနွေးသောဟင်းရည်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းဓလေ့ရှိသည်။

အအေးမိတဲ့ရာသီမှာ ကျန်းမာရေးအတွက် နွေးထွေးမှုကို ဦးစားပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အအေးမိပိုးမွှားများဝင်ရောက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်းနှင့် ခြေဖဝါးကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောနေရာများတွင် အထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရ လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းရှိစေရန်အတွက် ယန်ချီ၏ နိယာမနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အိပ်ရာစောစောထကာ နောက်ကျမှထရန် ရည်မှန်းသင့်သည်။ အစားအသောက်များတွင် အဓိကအားဖြင့် ပူနွေးပြီး အာဟာရဖြစ်စေသော အစားအစာများ ပါဝင်သင့်ပြီး သိုးသား၊ အမဲသားနှင့် သစ်အယ်သီးများကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အလယ်အလတ်စားသုံးခြင်းဖြင့် အစိမ်း၊ အအေးနှင့် အေးသောအစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ထို့အပြင် အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက်ကြားတွင် သိသာထင်ရှားသော အပူချိန်ကွာခြားမှုကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်သောလေဝင်လေထွက်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

Little Cold က အေးစက်နေပေမယ့် အဟောင်းကို နှုတ်ဆက်ပြီး အသစ်ကို ကြိုဆိုဖို့လည်း မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အတွက် နေရောင်ခြည်၏ စည်းချက်အတိုင်း လိုက်နာခြင်းဖြင့်၊ အေးသောလေများကြားတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခွန်အားကို စုဆောင်းနိုင်ပြီး နွေဦးရာသီကို တိတ်တဆိတ် စောင့်မျှော်နိုင်ပါသည်။ အားလုံးပဲ ဒီချမ်းအေးတဲ့ရာသီမှာ စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေ။

လွန်ခဲ့သော Next

ဖတ်ပါ

ထပ်မံကြည့်ရန် >>

တရုတ်နိုင်ငံ၏ Shaolin ဘုရားကျောင်း

Shaolin ဗိမာန်တော်တွင်ဒဏ် leg ာရီပုံပြင်များနှင့်နက်နဲသောအရာများဝန်းရံထားသည်။ ကိုယ်ခံပညာ၏မူလအစ,

ထပ်မံကြည့်ရန် >>

ဒီနေ့ဆောင်းရာသီရဲ့အစကိုမှတ်သားသည်။

ဆောင်းရာသီ၏အစမှာအောက်တိုဘာပွဲတော်ဖြစ်သောဆောင်းအောက်တိုဘာပွဲတော်, ဆောင်းရာသီသည်အဆုံးဖြစ်သည်။ ဆောင်းရာသီ၏အစတွင်လေအသစ်သည်မြင့်တက်လာပြီးရေအေးခဲသွားသည်။ ငါးရက်အကြာတွင်မြေပြင်သည်အေးခဲလာပြီးအရုဏ်တက်ချိန်တွင်လေပြင်းတိုက်ခတ်ပြီး Geese ကိုပျံသန်းခြင်းကိုရပ်တန့်စေခဲ့သည်။

ထပ်မံကြည့်ရန် >>

ဒီနေ့က မိုင်းအေး။

ဖတ်ပါ

တရုတ်နိုင်ငံ၏ Shaolin ဘုရားကျောင်း

ဒီနေ့ဆောင်းရာသီရဲ့အစကိုမှတ်သားသည်။

Send Enquiry Now