Sot shënon të ftohtin e vogël, termi i parafundit diellor në 24 termat diellorë, duke sinjalizuar fillimin e periudhës më të ftohtë të vitit. Në këtë kohë, ajri i ftohtë është grumbulluar prej kohësh dhe megjithëse nuk ka arritur në ekstremin e tij, tashmë tregon të ftohtin thumbues të dimrit. Ekziston një thënie popullore që thotë "Ftohtësia e vogël është më e keqe se e ftohta e madhe dhe është e zakonshme dhe jo e rrallë", e cila tregon plotësisht ftohtësinë e saj. Zakonet e Little Cold janë dukshëm rajonale. Në veri, shpesh ekziston një formë rudimentare e "Lazi Jie" (një festë tradicionale kineze për të festuar fundin e vitit hënor), ku njerëzit përgatisin mallra të Vitit të Ri dhe u ofrojnë flijime paraardhësve, duke reflektuar mbi të kaluarën. Në jug, është popullor të gatuhet orizi ngjitës, i cili zihet me përbërës të tillë si proshutë, sallam dhe kikirikë, duke prodhuar një aromë të pasur. Njerëzit besojnë se ushqimet e ngrohta mund të ndihmojnë në largimin e të ftohtit. Për më tepër, në shumë vende, ekziston një zakon i "numërimit të ditëve deri në fund të dimrit" dhe i marrjes së tonikëve, si ngrënia e mishit të deles dhe pirja e supës së ngrohtë, për të krijuar energji për dimër.
Në sezonin e të ftohtit të vogël, është thelbësore t'i jepet përparësi ngrohtësisë për ruajtjen e shëndetit. Kujdes i veçantë duhet t'i kushtohet zonave kritike si koka, qafa dhe këmbët për të parandaluar pushtimin e patogjenëve të ftohtë. Për sa i përket rutinës së përditshme, duhet të synohet të shkojë në shtrat herët dhe të zgjohet vonë për të siguruar gjumë adekuat, në përputhje me parimin e yang qi-së të mbyllur dhe të fshehur. Dieta duhet të përbëhet kryesisht nga ushqime të ngrohta dhe ushqyese, me konsum të moderuar të përbërësve si mish deleje, viçi dhe gështenja, duke shmangur ushqimet e papërpunuara, të ftohta dhe të ftohta. Për më tepër, për shkak të ndryshimit të konsiderueshëm të temperaturës midis ambienteve të brendshme dhe të jashtme, është e rëndësishme të ruhet ajrimi i duhur për të parandaluar sëmundjet e frymëmarrjes.
Edhe pse Little Cold është i ftohtë, ai mbart gjithashtu pritjen për t'i dhënë lamtumirën të vjetrës dhe për të mirëpritur të renë. Duke ndjekur ritmet e termave diellorë për të ushqyer trupin dhe mendjen tonë, ne mund të mbledhim forcë mes erërave të ftohta dhe të presim në heshtje ardhjen e pranverës. Qofshin të gjithë të shoqëruar me ngrohtësi dhe të gëzojnë shëndet të mirë dhe përparim të qetë gjatë kësaj stine të Ftohtë të Vogël.
