Имрӯз сардии хурд аст.

Вақтро озод кунед: 2026-01-05

Саҳм:

Имрӯз сардии хурдро қайд мекунад, истилоҳи охирини офтобӣ дар 24 истилоҳи офтобӣ, ки фарорасии сардтарин давраи солро нишон медиҳад. Дар ин лахза хавои хунук кайхо чамъ шуда, харчанд ба хадди худ нарасидааст, аллакай хунукии талхи зимистонро нишон медихад. Як мақоле ҳаст, ки «Сармои хурд аз сардии бузург бадтар аст ва он на камтар маъмул аст", ки сардии онро комилан нишон медиҳад.

Урфу одатҳои Литл Сард ба таври возеҳ минтақавӣ мебошанд. Дар шимол аксар вақт шакли оддии "Лази Ҷе" (ҷашнвораи суннатии чинӣ барои таҷлил аз анҷоми соли қамарӣ) вуҷуд дорад, ки дар он одамон моли солинавӣ омода мекунанд ва ба гузаштагон қурбонӣ меоранд. Дар ҷануб пухтани биринҷи ширеш маъмул аст, ки онро бо компонентҳо ба монанди бекон, ҳасиб ва чормағз ҷӯшонида, накҳати бой медиҳад. Одамон боварӣ доранд, ки ғизои гарм метавонад барои пешгирӣ кардани сармо кӯмак кунад. Гайр аз ин, дар бисьёр чойхо одати «то охири зимистон рузро шумурдан» ва гирифтани тоник, аз кабили гушти гусфанд ва шурбои гарм нушидан, барои зимистон неру хосил кардан ву-чуд дорад.

Дар мавсими сардиҳои хурд, муҳим аст, ки гармиро барои нигоҳдории саломатӣ афзалият диҳед. Барои пешгирии ҳамлаи микроорганизмҳои хунук ба минтақаҳои муҳим, аз қабили сар, гардан ва пойҳо диққати махсус додан лозим аст. Дар робита ба реҷаҳои ҳаррӯза, кас бояд барвақт хоб равад ва дер бедор шавад, то хоби мувофиқро таъмин кунад ва бо принсипи баста ва пинҳон будани ян-қӣ мувофиқат кунад. Парҳез бояд пеш аз ҳама аз хӯрокҳои гарм ва серғизо иборат бошад, бо истеъмоли мӯътадили компонентҳо ба монанди гӯшти гӯсфанд, гов ва шоҳбулут, дар ҳоле ки аз хӯрокҳои хом, хунук ва хунук худдорӣ кунанд. Илова бар ин, аз сабаби фарқияти назарраси ҳарорати байни дарунӣ ва берунӣ, нигоҳ доштани вентилятсияи дуруст барои пешгирии бемориҳои роҳи нафас муҳим аст.

Ҳарчанд сардии хурдакак сард аст, он инчунин интизории видоъ бо кӯҳна ва истиқболи навро дорад. Бо риояи ритми истилоҳҳои офтобӣ барои тарбияи ҷисм ва ақли худ, мо метавонем дар байни шамолҳои сард қувват ҷамъ кунем ва оромона интизори фарорасии баҳор шавем. Бигзор ҳама дар ин мавсими сардиҳои хурд бо гармӣ ҳамроҳӣ кунанд ва саломатии бардавом ва пешрафти бебаҳо дошта бошанд.

Пешакӣ Next