Qi iku suci lan dipadhetke, lan embun wis dadi Frost 23 Oktober Welcome 24 istilah solar Jambatan solar pungkasan musim gugur: Keturunan Frost Keturunan Frost Iku ritual alternation musiman Papan perpisahan ing musim gugur lan salam kanggo mangsa Ing wayahe iki, suhu kasebut mudhun kanthi cetha Bedane suhu antara awan lan wengi luwih akeh esuk Kembang Frost Putih bisa dideleng ing lemah utawa tanduran Empu jeneng keturunan Frost ' Frost tiba menyang Pay manungsa waé menyang "patang pancegahan" yen cuaca saya ganti adhem nganti adhem Siji pertahanan: kincir angin Saiki, ana bedane suhu gedhe antara esuk lan sore, kadhang adhem lan kadhangkala panas, sing asring nyekel wong-wong sing njaga. Kanggo nyegah serangan "Angin maling", kudu nambah sandhangan miturut cuaca, nanging ora akeh banget utawa cepet banget. Panyebaran moderat nganti adhem ing musim gugur entuk manfaat kanggo ningkatake resistensi kulit lan mukosa irung. Pencegahan kapindho: Nyegah garing Ing wektu iki, udhara garing lan gejala kalebu lambene garing, irung garing, tutuk garing, tenggorokan garing, kulit garing, lan uga retak. Kanggo ngindhari garing musim gugur, nggunakake panganan sing luwih alus kayata wiji wijen, madu, furiformis tremella, anggur, pear, bananas, lan sayuran seger. Terus jam awal. Mlaku-arep turu awal bisa nyasarake manawa, tangi awal kanggo ambegan udhara seger bisa nyukur lan nutur paru-paru lan energi awak sing cukup. Telung Proteksi: Rintangan Kelembapan Sawise mlebu istilah solar keturunan Frost, pancegahan kudu ditindakake kanggo nyegah kelembapan ing awak. Yen limpa kasebut nyerang dening lembab ing musim gugur, bisa nyebabake edema utawa diare ing awak. Ing mangsa adhem, sawetara pasien sing nandhang bronkitis kronis lan penyakit liyane uga cenderung kambuh. Dadi, kanggo pengawetan kesehatan, luwih becik nggunakake panganan sing bisa nyingkirake lembab, larut stagnasi, lan nguatake weteng lan limpa, kayata oyut, yam, lsp. Papat Pertahanan: Nyegah depresi Ing wektu iki, wong bisa uga kuwatir amarga owah-owahan musiman. Yen ora diwedharake kanthi bener, bisa kanthi gampang depresi, nyebabake emosi negatif kayata depresi, lesu, lan ora seneng. Kanggo ngindhari depresi musim gugur, penting kanggo gaya urip biasa lan nggunakake panganan sugih protein sing luwih akeh kayata susu, endhog, daging babi, wedhus, lan lamb, lan lamb, lan lambe. Kajaba iku, penting kanggo melu kegiatan rekreasi sing migunani kanggo awak.
