Tha an qi sòlaimte agus dùmhail, agus tha an drùchd air tionndadh gu reothadh 23 an Dàmhair Tha sinn a’ cur fàilte air na 24 teirmean grèine An teirm grèine mu dheireadh den fhoghar: Sliochd Frost Sliochd Frost Is e deas-ghnàth a th’ ann de atharrachadh ràitheil Tha e na shoraidh don fhoghar agus na dhùrachd don gheamhradh Aig an àm seo, tha an teòthachd a 'tuiteam gu mòr Tha an eadar-dhealachadh teòthachd eadar latha is oidhche a’ leudachadh nas motha tràth sa mhadainn Chithear flùraichean reothadh geal air an talamh no lusan Mar sin an t-ainm 'Frost Descent' Tha reothadh a’ dol sìos Thoir aire do na "ceithir ceumannan" nuair a dh'atharraicheas an aimsir bho fhuar gu fuar Aon dìon: dìon-gaoithe An-diugh, tha eadar-dhealachadh teòthachd mòr eadar madainn is feasgar, uaireannan fuar agus uaireannan teth, a bhios gu tric a’ glacadh dhaoine far an fhreiceadain. Gus casg a chuir air “gaoth mèirleach” ionnsaigh, feumar aodach a chuir ris mean air mhean a rèir na sìde, ach chan eil cus no ro luath. Tha foillseachadh meadhanach air fuachd as t-fhoghar buannachdail airson a bhith a’ leasachadh an aghaidh fuachd a’ chraicinn agus mucosa nasal. An dàrna casg: cuir casg air tiormachd Aig an àm seo, tha an èadhar tioram agus tha na comharraidhean a’ toirt a-steach bilean tioram, sròn tioram, beul tioram, amhach tioram, teanga thioram, stòl tioram, craiceann tioram, agus eadhon sgàineadh. Gus casg a chuir air tiormachd an fhoghair, ith barrachd bhiadhan bog leithid sìol sesame, mil, Tremella fuciformis, fìon-dhearcan, piorran, bananathan, agus glasraich ùra. cùm uairean tràtha. Faodaidh a bhith a’ dol dhan leabaidh tràth beathachadh yin, le bhith a’ dùsgadh tràth gus anail a tharraing air èadhar ùr faodaidh e na sgamhanan a mhaothachadh agus a bheathachadh, agus cuideachd dèanamh cinnteach à lionntan bodhaig gu leòr agus lùth. Trì dìonan: strì an aghaidh taiseachd Às deidh a dhol a-steach do theirm grèine Frost Descent, bu chòir ceumannan a ghabhail gus casg a chuir air cron taiseachd don bhodhaig. Ma thèid ionnsaigh a thoirt air an spleen le taiseachd as t-fhoghar, faodaidh e edema no diarrhea adhbhrachadh anns a ‘bhodhaig. Anns a 'gheamhradh, tha cuid de dh'euslaintich le bronchitis leantainneach agus galaran eile cuideachd buailteach a dhol air ais. Mar sin, airson gleidheadh slàinte, tha e ciallach barrachd bhiadhan ithe a dh’ fhaodas taiseachd a chuir air falbh, stagnation a sgaoileadh, agus an stamag agus an damh a neartachadh, leithid sìol lotus, melon geamhraidh, freumh lotus, yam, msaa. Ceithir dìon: casg trom-inntinn Aig an àm seo, faodaidh daoine a bhith iomagaineach mar thoradh air atharrachaidhean ràitheil. Mura h-eil e air a riaghladh gu ceart, faodaidh e trom-inntinn a bhrosnachadh gu furasta, a’ leantainn gu faireachdainnean àicheil leithid trom-inntinn, lethargy, agus mì-thoileachas. Gus casg a chuir air trom-inntinn an fhoghair, tha e cudromach dòigh-beatha cunbhalach a bhith agad agus barrachd bhiadhan a tha beairteach ann am pròtain ithe leithid bainne, uighean, muiceann, uan, agus legumes. Cuideachd, tha e cudromach pàirt a ghabhail gu cunbhalach ann an cur-seachadan a tha buannachdail don bhodhaig.
