An-diugh a’ comharrachadh an Fhuachd Bheag, an teirm grèine mu dheireadh anns na 24 teirmean grèine, a’ comharrachadh toiseach na h-ùine as fhuaire den bhliadhna. Aig an àm seo, tha an èadhar fuar air cruinneachadh airson ùine mhòr, agus ged nach do ràinig e an ìre as àirde, tha e mar-thà a 'sealltainn fuachd a' gheamhraidh. Tha sluagh ag radh gu bheil "Tha Fuachd Beag nas miosa na Fuachd Mhòr, agus tha e cumanta seach tearc", a tha a 'sealltainn gu bheil e fuar. Tha cleachdaidhean Little Cold gu sònraichte roinneil. Anns a 'cheann a tuath, gu tric tha cruth bunaiteach de "Lazi Jie" (fèis Sìneach traidiseanta gus deireadh bliadhna na gealaich a chomharrachadh), far am bi daoine ag ullachadh bathar na Bliadhn' Ùire agus a 'tairgsinn ìobairtean do shinnsirean, a' meòrachadh air an àm a dh'fhalbh. Anns a 'cheann a deas, tha e mòr-chòrdte a bhith a' còcaireachd rus glutinous, a tha air a ghoil le grìtheidean leithid bacon, isbean, agus cnòthan-talmhainn, a 'toirt a-mach àille beairteach. Tha daoine den bheachd gum faod biadhan blàth cuideachadh leis an fhuachd a chumail air falbh. A bharrachd air an sin, ann an iomadh àite, tha cleachdadh ann a bhith “a’ cunntadh nan làithean gu deireadh a’ gheamhraidh” agus a’ gabhail tonics, leithid ithe feòil-chaorach agus ag òl brot blàth, gus lùth a thogail airson a’ gheamhraidh.
Anns an t-seusan Little Cold, tha e deatamach prìomhachas a thoirt do bhlàths airson cumail suas slàinte. Bu chòir cùram sònraichte a thoirt do raointean èiginneach leithid an ceann, amhach, agus casan gus casg a chuir air ionnsaigh bho pathogenan fuar. A thaobh cleachdaidhean làitheil, bu chòir dha a bhith ag amas air a dhol dhan leabaidh tràth agus dùsgadh fadalach gus dèanamh cinnteach à cadal iomchaidh, a rèir prionnsapal yang qi a bhith dùinte agus falaichte. Bu chòir gum biodh biadh blàth is beathachail anns an daithead sa mhòr-chuid, le caitheamh meadhanach de ghrìtheidean mar chaorach, feòil-mart, agus castan, agus aig an aon àm a’ seachnadh biadhan amh, fuar agus fuar. A bharrachd air an sin, mar thoradh air an eadar-dhealachadh mòr ann an teòthachd eadar a-staigh agus a-muigh, tha e cudromach fionnarachadh ceart a chumail gus casg a chuir air galairean analach.
Ged a tha Little Cold fuar, tha e cuideachd an dùil soraidh slàn leis an t-seann fhear agus fàilte a chuir air an fhear ùr. Le bhith a’ leantainn ruitheaman teirmean na grèine gus ar cuirp agus ar n-inntinn àrach, is urrainn dhuinn neart a chruinneachadh am measg nan gaothan fuara agus feitheamh gu sàmhach ri teachd an earraich. Biodh blàths agus deagh shlàinte agus adhartas rèidh aig a h-uile duine tron t-seusan Little Cold seo.
.png)
